viernes, 14 de febrero de 2014

Ruta de patinaje por el carril bici de Colmenar Viejo

A veces vamos al skatepark de Tres Cantos a pasar el día. Mirando el paisaje de ida y vuelta vimos que el carril bici que llega hasta Colmenar Viejo iba paralelo a la carretera y se nos ocurrió que uno de esos días cambiaríamos el medio de transporte del coche a los patines. Y así lo hicimos.

Nos cargamos unas mochilas ligeras con líquidos suficientes pues hacía un poco de calor y unas barritas energéticas, nuestros patines y protecciones y empezamos la excursión.
Comenzamos en el carril bici que pasa por Hortaleza. El primer tramo atraviesa todo Sanchinarro y llega hasta el Burguer King. Estos primeros kilómetros tienen una cuesta en la EMT, fácilmente abordable con todos los recursos que tenemos, una bajadita muy suave de ahí hasta la gasolinera y el resto es un fácil carril bici por la acera hasta la siguiente cuesta que nos deja en frente del Mc Donals.
El siguiente tramo es un cómodo carril bici que discurre entre jardines y arbolitos que nos dan un poco de respiro con su sombra. Llegamos hasta Las Tablas.
En este punto decidimos abandonar el carril y haciendo honor a nuestro espíritu callejero nos aventuramos por las aceras de los barrios hasta hacer una visita a Tele 5 por si algún famosillo se dejaba ver por allí. ( No hubo suerte)
Más adelante retomamos el carril bici ya rumbo a Colmenar Viejo.
La verdad es que es una sensación totalmente diferente la de patinar por el campo, y aunque al principio puedes pensar que va a ser aburrido y se te va a hacer muy largo, disfrutas cada kilómetro que recorres, admirando un paisaje diferente, haciendo pequeñas paradas en los subterraneos de los puentes que alguien puso ahí pensando en nosotros, estoy segura (¡¡¡¡gracias señores/as ingenieros/as de caminos!!!!)
Y lo mejor de todo: las ligeras bajaditas por las que puedes dejarte caer sin ningún tipo de peligro y que te recompensan con la mitad de la siguiente cuesta ya traspasada.
Y por fin nuestro destino, Tres Cantos. Ya en el parque que rodea el skatepark y tomando un merecido descanso tumbados en el césped, recordamos todo el trayecto que nos ha llevado 4 horas y 30 km hacer, pero que volveremos ha repetir en cuanto el tiempo lo permita.

Gracias por leernos!!
Escuela de patinaje RIDERS

martes, 11 de febrero de 2014

¿Cómo aprender a patinar?

Esta es una de las preguntas que con más frecuencia nos han hecho a lo largo de nuestra trayectoria profesional, y que bajo nuestro punto de vista tiene varias respuestas.

Sería muy fácil decir “es necesario que te apuntes a una escuela, si no va a ser muy complicado que aprendas” pero no seríamos honestos, y nos dejaríamos llevar por el simple pensamiento de negocio…. Entonces se puede aprender a patinar sin ir a una escuela??? por supuesto que sí!!!. Cómo aprenden los niños a andar??? practicando!!, pues el patinaje es lo mismo, la clave es practicar,practicar y practicar….
Entonces para que una escuela??? la función de una es guiar al alumno en esa práctica, es decir,  facilitar el aprendizaje mediante técnicas específicas que evitan, entre otras cosas, caídas y vicios que luego son muy difíciles de corregir.
Es evidente, que un alumno al que su monitor le dice exactamente que postura y ejercicio tiene que realizare para dominar una determinada técnica, va a tener una progresión más rápida que alguien que aprende fijándose en lo que hace otro patinador. Y aquí es donde entra la función de una escuela de patinaje, en agilizar la progresión.  Si nos apuntamos a una escuela es para eso, para aprender, para ver resultados a corto plazo y no para perder dinero y tiempo.
La elección es vuestra y solamente vuestra, pero si decidís apuntaros a una escuela no os dejéis deslumbrar por el marketing, ni por las palabras bonitas. Probad!! id a una clase y comprobad por vosotros mismos si realmente aprendéis. Si escucháis “hombre es que es la primera clase y es normal que no puedas patinar……” salid corriendo!!!! os están mintiendo descaradamente. En una sola clase SÍ puedes aprender a patinar, no como un profesional claro está, pero al menos debes acabar la clase sabiendo rodar con los patines y por lo menos haber adquirido nociones de freno y giro. Es lo básico y lo más sencillo de aprender. No os dejéis engañar.
Dicho esto, solo nos queda animaros a probar, comprar unos patines baratos, un juego de protecciones y un casco. Id a una zona específica para patinar y empezar a tomar contacto con el patinaje de forma suave. NO realicéis bajadas en cuestas si no habéis aprendido primero a frenar correctamente, esto os evitará muchas caídas y malas sensaciones que os pueden llevar a aborrecer totalmente el patinaje. Y poco a poco iréis cogiendo equilibrio, estabilidad y técnica. Si con todo esto, veis que vuestra progresión es muy pequeña entonces podéis plantearos la opción de apuntaros a una escuela, pero teniendo en cuenta siempre lo dicho anteriormente ” me apunto a una escuela para progresar más rápidamente y no para perder tiempo y dinero…”
Desde Riders esperamos que estos consejos os ayuden con esa gran pregunta “cómo aprender a patinar???…

domingo, 21 de octubre de 2012

Como elegir la talla de mis patines


La elección de la talla de nuestros patines es un tema de suma importancia, ya que puede marcar la diferencia entre disfrutar patinando o estar deseando quitártelos.

Bien, en este artículo vamos a tratar de despejar todas las dudas sobre tallas de patines.  Lo primero de todo es tener claro que un patín no debe hacer daño, en muchas ocasiones hemos oído a algún vendedor decir, "no te preocupes, ahora hace daño pero cederá",  si escucháis esto salir corriendo, ese vendedor lo único que quiere es que compres . El patín tiene que quedar ajustado a tu pie sin hacer daño, tenemos que notar que el dedo gordo del pie toca ligeramente la punta del patín. Si nos aprieta demasiado o nos queda suelto, esa no es nuestra talla, pide otra.

Una manera muy fiable de comprobar la talla es: te pones los patines ajustándolos bien (abrochando cordones, cierres y si es posible con un calcetín del mismo grosor que el que utilices normalmente para patinar), una vez ajustados, te pones de pie con las piernas rectas (sin flexionar las rodillas), en esta postura tienes que notar que el dedo gordo del pie toca la puntera del patín pero sin hacer daño. Ahora flexionas las rodillas y en esta postura debes notar que el dedo gordo del pie ya no toca, o roza muy suavemente la puntera del patín. 

Tómate tu tiempo cuando te pruebes los patines, no tengas prisa,  prueba varios modelos y tallas hasta estar convencido del que te gusta y te queda bien. Piensa que vas a pasar mucho tiempo con ellos puestos y tienes que estar convencido totalmente con ellos.

Espero que este breve tutorial te ayude a elegir correctamente la talla de tus patines.


jueves, 18 de octubre de 2012

Qué patines me compro??

Por fin ha llegado el día, voy a comprar mis patines, que ilusión!! me dirijo a la tienda, echo un manojo de nervios y ahí están, ohhhh estanterías llenas de flamantes patines, todos me parecen increíbles.
Me acerco al vendedor y le pregunto, puedes ayudarme?? Quiero comprar unos patines.
Hasta ahí todo perfecto. Y de repente la gran pregunta...QUE TIPO DE PATINES QUIERES???
Te suena está situación?? seguro que si. Bien, vamos a intentar disipar todas las dudas que se nos plantean a la hora de elegir nuestros patines.
En primer lugar voy a clasificar de forma breve los tipos de patines en línea que existen y para que patinaje están recomendados:

Patines de Fitness:
Son básicamente patines blandos, construidos en su mayor parte por cuero sintético o tela, están recomendados para realizar un patinaje de larga distancia por suelos lisos y sin obstáculos.
Ventajas: Suelen ser más cómodos
Inconvenientes: Se deforman rápidamente y no son recomendables para otro tipo de patinaje.

Patines de Freeskate:
Son patines duros, construidos en dos piezas: una carcasa dura de plástico reforzado por fuera y un botín bastante acolchado por dentro. Yo los denomino "todoterreno", ya que sirven tanto para realizar rutas de largo recorrido, freeskate (patinaje urbano), y son absolutamente necesarios si lo que quieres es aprender a saltar, derrapar etc.... es decir, sirven para todo.
Ventajas: Gran dureza y durabilidad , muy polivalentes, comodidad, gran sujeción del pie y tobillo.
Inconvenientes: El precio, son más caros que los de Fitness pero nos van a durar mucho más.

Patines de Agressive:
Patines diseñados para uso en skatepark, tienen una construcción muy similar a los de Freeskate, con la diferencia de que sus ruedas son más pequeñas y tienen unas plataformas denominadas soulplates para realizar grinds (deslizamientos sobre bordillos, coping..).
Ventajas: Gran estabilidad y durabilidad.
Inconvenientes: No son recomendables para otro tipo de patinaje.


Patines de velocidad:
Son patines para competición de velocidad o rutas de larga distancia, están construidos en cuero o piel sintética, tienen una caña muy baja y sus ruedas son considerablemente más grandes que el resto de patines.
Ventajas: Gran velocidad y movilidad del tobillo.
Inconvenientes: Dificultad de manejo, no son recomendables para patinadores inexpertos ya que es más difícil su control.



Durante todo este tiempo como monitor de patinaje muchos alumnos me han hecho esta pregunta "qué patines me compro??" y mi respuesta es la misma, si te vas a iniciar en el patinaje y no sabes bien si te gustará o el uso que le vas a dar, compra unos patines que no sean demasiado caros, los de fitnnes por ejemplo, y cuando realmente veas que te gusta, que quieres patinar más y más, entonces compra unos de freeskate de buena calidad. Si por el contrario sabes realmente que te va a encantar patinar o ya has probado, entonces cómpralos desde el principio, es una inversión un poco más cara pero te van a durar años y lo vas a notar en tu patinaje.

Espero que este artículo os sirva para resolver vuestras dudas, y que cuando llegue ese día tan esperado en el que entras en la tienda y preguntas "Puedes ayudarme?? quiero comprar unos patines" sepas claramente que tipo de patines quieres y sólo tengas que decidir el color y la talla que comprar.

Gracias a todos por seguir mi blog, si tenéis cualquier pregunta no dudéis en plantearla, os contestaré encantado.

Un saludo.